ある日の肴46（豆腐チゲ）

自分、夏はメッチャ苦手なんですよね・・・^^; 暑いのは嫌いだし、かと言い冷房が
効いた場所だと身体が怠くなる。こんな状況なので、夏場になるとお腹の調子も良く
ありません。
こんなお腹を元気にしてくれる料理をと言うことで、これを作りました。やはり暑い
ときこそ熱い料理を食べるのが良いようです。

・この日の逸品
熱い料理、そう鍋ですね・・・と言うことで大汗をかきながらお腹にパンチを与えて
活性化させる、豆腐チゲを作りました。


・この日の酒は・・・
ここで冷たいビールは御法度、折角身体の中から温めているのに冷やしてはいけ
ません。なのでこの日は焼酎のお湯割りです。


　　大汗かきながら豆腐チゲを頂きました。これでお腹も元気になって
　　くれるかな・・・今は極力冷たいものを食べないようにしている
　　kinkin です^^;
　　皆さんも夏バテ等でお腹の調子が悪いのなら、暖かい消化の良い
　　ものを食べて下さいね～～～。

では。

コメント 17

夏バテしないように食生活から気を付けて美味しい豆腐チゲなべいいですね
しっかりお酒もお湯割りで(^o^)
by KINYAN (2022-08-25 06:40) 

夏バテは暑い時期の水分の摂り過ぎに原因が・・・・？
暑い時には熱くて辛いものが美味しいですね♪
毎年、真夏でも晩酌にスープ飲んでた私ですが
流石に今年は暑過ぎました＞＜
豆腐チゲ、見ただけで汗が出そう(#^^#)
by Rchoose19 (2022-08-25 07:39) 

爺も豆腐チゲで一杯やりたいです。
by お散歩爺 (2022-08-25 08:05) 

豆腐チゲ良いですね！
身体がぽかぽかになりますね♪
こういうの食べないとねえ^^
by リュカ (2022-08-25 10:55) 

豆腐チゲにお湯割りですか。夏にその発想はなかった＾＾；。
確かに私もビールをがぶ飲みして、翌日お腹がゆるいなんて、
ことがしょっちゅうです＾＾；。ちゃんと食べたほうが、いいですね。
by sakamono (2022-08-25 11:32) 

そうなんです内臓を温めなくては健康な体は保てません><
で、鍋でも買って来て汗かきながら美味しく頂こうと思いますが
鍋は、まだ暫く販売しない様で！湯豆腐でも行こうかな><
by Hide (2022-08-25 19:26) 

>KINYANさん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
今年の夏は異常気象だとか、暑い訳ですね・・・
シッカリ夏負け(バテ)して、胃腸が弱ってしまったkinkin です^^;

> Rchoose19さん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
極力冷たいものは避けていたんですがね・・・
暑さから逃れるためエアコンが効いた部屋にづっと居たのが
原因ですかね、どうやら自律神経がメチャクチャになったようです。

>お散歩爺さん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
暑くても鍋、良いですよ！！

>リュカさん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
チゲなので香辛料はタップリ、発汗と胃への刺激を狙いました^^;

>sakamonoさん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
暑いからと言って、ビールのガブ飲みは良くないですよ・・・

>Hideさん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
昔から「お腹を冷やしてはいけない」と言うのが正しくこれですね。
内からも外からも暖めてあげないと。

by kinkin (2022-08-25 19:54) 

暑い時に熱いものを頂くと意外と体がスッキリしますね。
お盆の頃は暑すぎて氷水ばかり飲んでいましたが、
最近は緑茶にしています。暑い夏はどうにも胃腸の調子がイマイチに
なります。

by みち (2022-08-25 23:26) 

>みちさん
おはようございます、いつもご覧いただきありがとうございます。
どうしても暑い時期は、お腹の調子を崩しやすいんですよね・・・
元々胃腸が弱いので尚更(^^ゞ
by kinkin (2022-08-26 04:21) 

豆腐チゲ、美味しそうでやすね！
そうそう、暑いからといって、冷たいものばかり摂ってると、ますますバテてしまうんでやすよね。
by ぼんぼちぼちぼち (2022-08-26 12:14) 

>のんぼちさん
こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます。
そうなんですよ、お腹の調子が悪かったら折角の美味しい料理も
食べられませんよ・・・
いくら美味しい料理でも「食べたくない」って、なっちゃいますからね。
by kinkin (2022-08-26 19:46) 

最近は、適温の範囲が２５～２６度Cくらいのごく狭い範囲に限られてきて、朝晩は重ね着しなければ寒くてたまりません。
これからの季節は、体の中から暖める料理が必須になってきそうです^^
by ロートレー (2022-08-26 21:58) 

>ロートレーさん
おはようございます、いつもご覧いただきありがとうございます。
そちらは短い夏は終わったのですかね・・・身体を冷やさないため
では無く、暖を取るために温かいものを食べるに変わっているん
ですね。
by kinkin (2022-08-27 04:54) 

暑い日でも鍋はいいですよね。
私もひとりで昼から鍋食べてますよ(笑)
冷房で冷えた体がぽかぽかになります。
by marimo (2022-08-28 09:40) 

>marimoさん
こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。
暑さと冷房の冷えによる代謝の乱れを大汗かくことで改善してくれます。
by kinkin (2022-08-28 17:26) 

私もある時を境に夏が苦手になりました。
先週仕事場に来てからエアコン一度も切っていません('◇';)
今週台風が来るらしいので暑さも連れ去って欲しいです。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-08-29 13:09) 

>あとりえＳＡＫＡＮさん
こちらにもコメントありがとうございます。
自分は若い頃から夏は苦手、エアコンの涼しさは良いのですが
体調を崩すんですよね、特に胃腸の・・・
by kinkin (2022-08-29 21:04)